Q.G.Mattino - YIN DAO YANG

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"Qi Gong del mattino"
Raccogliere l'energia dal Sole

Il praticante, alzandosi presto al mattino, deve uscire all'aperto
ed offrire i suoi omaggi al Sole praticando il Qi Gong
"Raccogliere energia dal Sole" rivolto verso di lui.

"Attingi l'energia dal sole e con il suo calore illumina il Tantien"