Gun-Bastone - YIN DAO YANG

"Gun" - Bastone

Considerato il padre di tutte le armi lunghe, il gun tradizionale è realizzato con legno di ligustro
che ha forma leggermente conica, ed è molto diffuso nelle foreste dello Henan (Cina).
La sua lavorazione prevede un periodo di invecchiamento sotto terra che contribuisce a rendere il bastone più flessibile e resistente.
E’ da sempre associato ai monaci di Shaolin, che lo avevano assunto come arma preferita essendo essa non letale.
La leggenda associa questo attrezzo ad un personaggio mitologico definito il "re delle scimmie" che,
raffigurato con un copricapo, polsiere e cintura borchiate, mentre cinge un bastone fra le mani governava
gli equilibri della foresta con giustizia. A seconda degli stili, della collocazione e delle caratteristiche
fisiche può essere di forme e misure differenti. Ne esistono tre varianti, che sono utilizzate nelle tecniche tradizionali,
il bang, il gun e il chang gun. Il bang è alto da terra fino al tan tien, punto che nella medicina tradizionale cinese è collocato
a circa due dita sotto l'ombelico; viene utilizzato ad una mano ed è propedeutico all'apprendimento dell'uso della sciabola.
Il gun è alto da terra fino al sopraciglio del praticante e il chang gun è alto da terra fino al polso di un braccio disteso in alto.

Tecnica

La tecnica di bastone si sviluppa principalmente in senso circolare.
Ci sono molti metodi per usare il bastone; le tecniche più comuni sono fendere, colpire circolarmente, direttamente,
dal basso, obliquamente, saltare, colpire a terra, parare, trafiggere, eseguire dei cerchi.
Le differenti scuole di bastone hanno una diversa interpretazione dell'uso dell'arma (il Gun differisce dal bastone della scimmia o dal Bong vietnamita).
Il bastone viene usato velocemente, combinando offesa e difesa e cambiando spesso direzione nell'uso dell'arma.
Le principali forme sono quelle dello Shaolin, del Panlong (dragone attorcigliato), Liuhe (sei combinazioni), Scimmia e Ubriaco.      
Il bastone e' generalmente di legno, ma a volte e' di metallo, come nello stile della Scimmia.
Oltre alle tre tipologie di bastone, esistono anche il bastone a due sezioni, a tre sezioni e il bastone lunghissimo (2,75 metri).

"Shao Nian Gun Shu"
(16 movimenti)